为什么感觉没有锻炼到背部

引体向上感觉没有锻炼背部还有一种可能是因为手臂力量薄弱，导致容易疲劳酸痛，背部在训练过程中虽然也有发力，但却被手臂的酸痛疲累感掩盖了。

这种情况只要增强手臂力量就可以了。