喝蛋白粉能长高吗?

编辑:全民百科 时间:2024-11-02 03:45:02

可以。

蛋白质为肌肉的合成、骨骼生长提供原材料,所以蛋白质是影响长高的元素,由于蛋白粉富含蛋白质,所以蛋白粉的食用对长高有帮助。