7成人少吃水果
编辑:全民百科
时间:2025-03-10 15:45:02
高达7成人水果摄取量不足,最大原因就是外食,也有不少人认为有吃蔬菜就足够;事实上,每日蔬果摄取量为5至9份,每天至少摄取3种蔬菜、2种水果。
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