红薯和百香果都含有大量的营养物质,对人体健康都十分有益。红薯和百香果可以一起食用,两者并不会产生对人体有害的物质。红薯和百香果都具有抗氧化防衰老的作用,红薯还可以减低血液中胆固醇的含量,让人体血糖恢复正常的水平。