黑枸杞泡水有减肥效果吗？

黑枸杞泡水喝具有一定的减肥作用，不过要长期坚持饮用。

黑枸杞中含有丰富的维生素和蛋白质，这些成分都有助于减肥，另外黑枸杞还具有促进脂肪代谢的效果，用于减肥的话在泡水喝之后也可以连同黑枸杞直接吃掉。