上髎的按摩手法

1. 按摩上髎穴，最好采用叩击;

2. 将手握一个空拳，用拳背这个位置去叩击腰骶部;

3. 双手可以同时叩击，叩击的力量一定要大点，有明显的声音出现，刺激它，才可能通过骶神经孔，传递到盆腔里面去，来刺激里面的脏腑。