糙米生虫不是很严重的话,可以将米存放入冰箱冷冻室中冷冻24小时,经过冷冻的米虫变成黑红色,直接挑拣出来就可以。需要注意的是,冷冻后的米虫并不会被完全冻死,一旦在温暖的环境下它们会苏醒过来,所以冷冻完要记得及时挑拣出来。