芹菜和鸭肉能一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2025-10-10 01:36:01

可以适量吃。

芹菜性凉,主要含有水分、膳食纤维、糖分、维生素C、维生素A、维生素B等,以及不少的矿物质元素,而鸭肉性寒,主要成分是蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、维生素C等多种维生素,以及锌、钾、镁等微量元素,两者的营养成分之间互不冲突,并且同是寒凉食物,吃多了会产生较大的寒气,不宜多食,适量食用为宜。