10分钟左右,煮熟春笋即可。
1. 将新鲜的春笋剥壳,清洗干净。
2. 准备一锅水。
3. 将春笋放入其中,大约煮10分钟即可,煮久了春笋当中的活性营养成分会流失较多,从而降低食用价值,而且质地也会过于软烂,不利于保存。
4. 一般看到春笋颜色变深,质地变软就捞出,然后放入清水中浸泡备用。
10分钟左右,煮熟春笋即可。
1. 将新鲜的春笋剥壳,清洗干净。
2. 准备一锅水。
3. 将春笋放入其中,大约煮10分钟即可,煮久了春笋当中的活性营养成分会流失较多,从而降低食用价值,而且质地也会过于软烂,不利于保存。
4. 一般看到春笋颜色变深,质地变软就捞出,然后放入清水中浸泡备用。