产妇可以按照个人口味，准备不同口味的士力架/巧克力，但是建议在巧克力的基础上，再准备些口味清淡的小面包、蛋糕、牛奶，以及酸甜可口的水果，不需要太多，医生也不会让吃太多的。
每个孕妇情况不同，有些孕妇会比较喜欢甜腻的食物，那士力架跟红牛都是不错的选择；有些孕妇不喜欢甜腻的食物，可以准备些黑巧克力，效果也非常棒。
关于网上一些生孩子时吃什么，搜索一下，推荐的都是巧克力、士力架、红牛，医生也会让家属准备这样。因为这些东西热量高，又不占肚子，可以帮助产妇保存体力。而且有的孕妈宫缩时疼得想吐，如果吃正儿八经的食物，很可能吐得哪都是。
但是不是每个孕妈都能承受的住甜腻的东西。所以，孕妈还要根据自己的情况来决定。
如果不能吃甜腻的东西，那就不要准备士力架，太甜了。巧克力也别准备那种代可可脂的巧克力，最好准备纯黑巧克力，红牛的话可以备两瓶。
不过孕妈还是要以自己的口味为主，吃水果也是可以的，只要是能维持体力的食物就可以，但通常情况下会痛得不想吃，可是不吃也得逼自己吃两口，不然生孩子的时候使不上劲儿了。
所以推荐能吃甜食的产妇准备两块士力架，不能吃甜食的准备纯黑巧克力，红牛两罐足够。可以代谢水果，橘子、橙子、黄瓜这类清新点的水果外加几个小面包，这就够了。