大枣和枸杞泡水怎么个比例

编辑:全民百科 时间:2024-10-22 20:09:42

推荐大枣与枸杞的比例为4比1,大枣枸杞泡水所需材料:大红枣20克、枸杞5克、开水适量 。做法:

1. 将枸杞泡入水中几分钟,冲洗干净备用。

2. 将枣也浸在水中十几分钟,方便清洗褶皱处的灰尘。

3. 去除枣核,并且成四瓣。

4. 将大枣和枸杞放入茶壶中。

5. 冲入开水,泡15分钟即可。