每天喝多少毫升的水是正确的

人体内每天都会产生一定量的垃圾，而这些废弃物的排泄一般通过汗液、尿液、粪便等，每天就会消耗到2升的水，到了炎热的夏天，汗液一直不断地流失，一天就会消耗1000毫升的水，所以每天摄入3000毫升的水算是最基本的，一定要让身体喝饱水，促进身体的健康。