睡眠有利于伤口愈合。人体组织和器官通常在休息时修复，醒来后为身体提供足够的活力。因此，当身体受伤并有伤口时，必须保证充足的睡眠时间，这有利于疾病的快速康复。
伤口愈合和睡眠之间有一定的关系。如果伤口因各种原因受伤，伤口有一个自我愈合的过程。此时，如果经常熬夜不睡觉，会降低人体免疫力，降低人体正常代谢能力，并不断降低人体免疫力。此时，伤口修复的速度会减慢，并增加伤口的代谢负担，这种可能导致充血和水肿的状态会持续很长时间。
因此，除了定期的伤口护理外，充足的营养和确保良好充足的睡眠也是非常重要的。良好的睡眠可以促进更快的伤口愈合。