太晚泡脚会影响睡眠吗？

会有影响。

最好不要在晚上11点以后泡脚，以免大脑过于兴奋并影响睡眠状态。泡脚太迟可能会导致您无法入睡。 晚上11点之后，您的大脑即将入睡，此时，将脚浸湿会刺激脚部神经，刺激后大脑皮层会更兴奋，使其难以更快入睡。

通常，最好在睡觉前一小时浸泡双脚，这样可以充分放松并休息双脚和大脑，更好地促进血液循环，消除体内的潮湿和寒冷，并更好地促进睡眠。