1. 内部清洁。首先挤适量的免洗手凝胶放在掌心，然后掌心相对，互相揉搓5-10次。
2. 外部清洁。左手心搓右手手背；右手心搓左手手背，相互搓5-10次。
3. 手指间隙清洁。两手十指交叉，来回揉搓5次。
4. 虎口清洁。大拇指对着虎口揉搓5次。两手交替进行。
5. 指腹清洁。指腹对着手掌心的位置，来回揉搓5-10次，两手交替进行，直至洗手液吸收为止。
注意：
1. 使用免洗消毒凝胶清洁双手时，洗手时间大约在20秒以上。
2. 如果是外科手消毒的话，则先应按规范用皂液洗手后，流水冲净，用无菌毛巾擦干，然后取免洗手凝胶均匀涂于手及前臂部，每只手臂约5-10ml，作用3分钟。