饭前游泳好吗?

编辑:全民百科 时间:2025-10-26 10:54:01

饭前游泳不好。

饭前人处于空腹的状态,血糖值较低,此时游泳容易在游泳过程中发生头晕、乏力的症状。

且饭前游泳还会影响食欲和消化功能。