山楂泡水有助于睡眠吗?

编辑:全民百科 时间:2025-03-27 03:27:01

没有。

山楂主要含有的是槲皮素、绿原酸、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、维生素、矿物质等成分,但这些物质综合作用下来,并不具备安神功效,因此山楂泡水喝并不能助眠,建议需要促进睡眠的患者,采用专门的安神药。