经常喝苏打水有什么好处和坏处

编辑:全民百科 时间:2024-05-08 18:09:45

饮用苏打水的好处通常可以促进消化和调整体内酸碱平衡,但也可能导致患者出现碱性,影响骨骼发育。

1. 饮用苏打水的好处:饮用苏打水的好处主要在于调节体内酸碱平衡,可以改善人体的酸性状态,也有助于高尿酸血症患者的尿酸代谢。它含有一定的微量元素,可以促进胃肠道的蠕动,中和胃酸,从而改善人体的消化功能。

2. 饮用苏打水的坏处:饮用苏打水的缺点可能会导致碱中毒,这通常见于大量饮用苏打水,也可能影响人体对钙离子的吸收,从而影响骨骼的生长发育。

临床首选无糖苏打水,同时不要喝太多。高尿酸血症患者可以咨询正规医院的风湿免疫科。