喝酒有个建议量

中国营养学会建议的成年人适量饮酒是：

成年男性

一天饮酒的酒精量不超过25g，相当于：

啤酒不超过一瓶。

或葡萄酒不超过250ml。

或38度的白酒不超过2两。

高度白酒就不超过1两。

成年女性

一天饮酒的酒精量不超过15g，相当于：

啤酒半瓶多一点。

或葡萄酒150ml。

或38度的白酒别超过1两。