喝红豆薏米水会不会便秘

编辑:全民百科 时间:2025-08-12 05:45:02

正常情况下来说,适量食用红豆薏米水是不会导致人体出现便秘的情况的,同时还具有较好的缓解便秘的作用,但要是吃了红豆薏米,具有可能会出现便秘的情况,因为红豆、薏米是生活中常见的粗粮,其中的纤维素较高,而人体暂时没有可以将其完全消化代谢的分解酶,食用过量那么很容易导致人体出现腹痛、腹胀等情况发生,从而出现便秘的情况。