牛奶煮沸喝好吗?

编辑:全民百科 时间:2025-08-29 18:54:02

不好。

牛奶煮沸之后再喝并不好,也并不建议将牛奶煮沸喝。因为牛奶中含有许多并不耐高温的营养成分,如果将其长时间的高温煮沸加热的话就会使得牛奶中的部分营养成分被破坏掉,从而就会降低其营养价值。建议加热牛奶的话,只要将其加热到50摄氏度左右即可。