
1. 食材:蒜300克、油30克、盐2克、蔬菜精1克。
2. 干净的大蒜把皮剥开。

3. 将蒜切碎。

4. 放入捣蒜器皿中,加少量盐。

5. 用擀面杖的尾端,将蒜粒捣成黏稠状。

6. 油锅烧热,倒入油,油烧至冒烟。

7. 将热油倒入蒜蓉中,搅拌均匀。继续重复,油锅里倒入油,烧热后浇入蒜蓉中,搅匀。

8. 再倒入少许蔬菜精,搅匀即可。


1. 食材:蒜300克、油30克、盐2克、蔬菜精1克。
2. 干净的大蒜把皮剥开。

3. 将蒜切碎。

4. 放入捣蒜器皿中,加少量盐。

5. 用擀面杖的尾端,将蒜粒捣成黏稠状。

6. 油锅烧热,倒入油,油烧至冒烟。

7. 将热油倒入蒜蓉中,搅拌均匀。继续重复,油锅里倒入油,烧热后浇入蒜蓉中,搅匀。

8. 再倒入少许蔬菜精,搅匀即可。
