太溪穴提供肾动力

定位取穴：正坐或仰卧位，于内踝后缘与跟腱前缘的中间，与内踝尖平齐处取穴。

按摩功效：太溪是肾经原穴，即为肾经的源头，储藏着最丰富的肾经经气，刺激太溪也就等于激活了整个肾的动力，虚可补阳，实可滋阴，按揉这个穴位，可激活肾气，疏通整条肾经，保持肾经内气血通畅，对肾虚引起的生殖系统疾病，腰背 疼痛和下肢功能障碍有广泛作用。