一周瘦多少斤比较好

编辑:全民百科 时间:2025-08-03 16:09:02

一周不算水分流失或补充的话,体重的变化不应该超过体重的百分之一,如果你的体重是120斤,那么一周的体重减少量不应该超过1.2斤为宜。