注意练习基本功

编辑:全民百科 时间:2025-09-22 10:36:01

初学游泳的人一定要注意从最基础的熟悉水性开始,比如先学水中的移步、走步,保持水中的身体平衡,然后再学呼吸、水上漂浮、踩水最后再慢慢学习游泳的姿势。