菜汁的制作

1. 材料：胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块。

2. 做法：将胡萝卜榨汁。

3. 加入橙子一起榨汁。

4. 加入适量的柠檬汁、蜂蜜、冰块。

5. 搅拌均匀即可饮用。

6. 鲜果，鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。

7. 蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可，饮用时用白糖或蜂蜜调味。