盖被子要注意什么

1. 要注意将身体的四肢都放进被子中，以免露在外面引起着凉。

2. 要尽量避免将头埋在被子中睡觉，以免引起呼吸不畅。

3. 根据天气选择合适的被子。

4. 根据个人的身体状况选择适合自己的被子。

5. 被子并不是越厚越好，太厚重的被子容易影响睡眠。