小米香菇粥-消食化积

原料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克。

做法：

1. 小米淘洗干净，香菇洗净，切成碎末。

2. 锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥。

3. 加入香菇同煮至熟烂，分次饮用。

功效：健脾和胃，消食化积。小米健脾胃，鸡内金能助消化，香菇有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。