红糖补血不可行

现在很多女性朋友会在生理期过后、生产过后食用红枣，误以为这样可以补血，帮助身体恢复。

这样的做法是错误的！红糖并不具有任何能够帮助有效补血的成分。

红糖的神奇补血效果是民间以讹传讹而来的。

所以，靠红糖补血的做法可以停止了。