每天早上都喝鸡蛋茶好吗?

编辑:全民百科 时间:2025-01-21 02:45:01

每天早上喝杯鸡蛋茶对身体好。

喝鸡蛋茶可以去火。开水冲鸡蛋有去火润燥和止咳润肺的功效,同时还是营养吸收率达百分之九十以上的鸡蛋吃法。

做法:

材料:鸡蛋两个,马克杯,麻油5克,打蛋器,冰糖20克。

1. 取一个较深的容器,如大些的马克杯。用沸水烫过容器。

2. 将鸡蛋打入容器内,滴几滴麻油,用筷子或打蛋器打匀。

3. 烧沸水,立刻冲入容器中,蛋液成碎花瓣状即可。

4. 趁热加入两块冰糖,或稍凉后加入蜂蜜。