一天一瓶苏打水对身体好吗？

建议300毫升即可。

由于苏打水品牌容量不一，因此建议一天一瓶苏打水的量最好在300毫升左右即可，因为苏打水虽然饮用后对身体有好处，但是短时间内不可过量饮用，否则会有碱中毒的风险，碱中毒其表现一般是恶心、头疼，严重时昏迷等，因此建议喝苏打水时最好分多次饮用为宜。