1.小儿不宜多吃
儿童正处于生长发育阶段，对蛋白质等营养的吸收和利用很重要，而桑葚里含有胰蛋白酶抑制剂，会对胃肠道系统的消化酶有抑制作用，不利于小儿的营养吸收。
2.脾胃虚弱的人不宜多吃
桑葚性寒，脾胃虚弱的人吃后可能会诱发或加重胃胀胃痛、腹痛腹泻等消化道症状，所以建议此类人应该要少吃。
3.糖尿病患者不宜吃
桑葚含糖量较高，糖尿病患者吃后容易升高血糖，不利于病情的控制，建议要少吃或是不吃。
4.对桑葚过敏者不宜吃
桑葚中含有溶血性过敏物质等，容易导致过敏，对桑葚过敏的人，吃后容易出现皮肤泛红、瘙痒、黏膜水肿、腹痛腹泻等情况。