红毛丹和梨一起吃多少

红毛丹：100-200克。

梨：100克。

虽然红毛丹、梨含有不少的营养成分，适当食用可以为身体补充所需的营养成分，但是也不宜多吃，由于两者中富含纤维素、果胶，吃多会加重肠胃的负担，容易引起肠胃不适，出现便秘的情况，因此建议适量食用为宜，以免影响身体健康。