女性可以天天吃雪莲果吗？

可以，但要适量。

雪莲果的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用具有一定促进消化、美容养颜以及清热降火的作用，女性天天吃对她们的健康具有好处。

但由于雪莲果性寒，女性的胃肠道比较虚弱，过量食用容易诱发或者其体内的寒气，可能会导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。