游泳吐气注意事项

建议站在能站到池底的地方，双手扶着池边，专门练换气，这样手脚不会忙和乱了。

如果是换气不畅，那就先慢点，先连贯点流畅点。再慢慢加快。另外，头在水下呼气，出来一定要吐干净水和空气。