金桔是一种生活中常见的水果,其中含有丰富的营养物质,适量食用对人体健康来说有一定的好处,对于大部分人群来说都是可以适量食用的。
但是因为金桔的性质偏温性,食用过多的话容易使人体出现上火的症状,所以每次适量食用即可,并且对于容易上火的人群来说建议根据个人的身体情况来酌情减量。
金桔是一种生活中常见的水果,其中含有丰富的营养物质,适量食用对人体健康来说有一定的好处,对于大部分人群来说都是可以适量食用的。
但是因为金桔的性质偏温性,食用过多的话容易使人体出现上火的症状,所以每次适量食用即可,并且对于容易上火的人群来说建议根据个人的身体情况来酌情减量。