绿豆煮绿茶可以减肥吗?

编辑:全民百科 时间:2024-10-08 07:18:43

没有太大的作用。

绿豆煮绿茶对减肥的作用不大,若需要进行减肥的话,可以从管住嘴和迈开腿进行入手,这样可以起到科学减肥的作用,效果也会更为持久一些。

绿豆是性质寒凉的食物,绿茶也是性质偏寒凉的材料,绿豆和绿茶加在一起煮水,饮服后可以起到清热解毒、下火等功效,夏天温度较高,暑热难耐的时候可以适当的煮一些绿豆绿茶水来喝,有助于人体健康。