怀孕能吃凉拌菜吗？

凉菜可口,孕妇是可以吃的,但是要适量食用。

特别是怀孕初期,因为胎儿还不稳定,这个时候孕妇就要慎吃凉菜。

因为凉菜里面添加了芥末、山菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品,对孕妇有刺激作用,吃多了会刺激肠胃,严重的还可能流产、早产。

此外,怀孕期间是不适合吃大寒大热、辛辣刺激的食物。