导致回奶的原因有哪一些

1. 哺乳期妈妈因为刚做妈妈会有兴奋、紧张、激动等情绪，而不稳定的情绪容易使得奶水变少。妈妈们应该要保持愉悦放松的心情。

2. 出现回奶现象最常见的就是吃了回奶食物，像韭菜、豆类、麦芽等，奶水会变少。

3. 哺乳期妈妈因为要照顾宝宝，所以可能会出现睡眠不足的情况，而休息不好也会影响导致奶水的分泌的。