1.煮食准备鸡蛋两个,红枣60克,适量红糖,先把红枣放水中泡软,去核后放入锅中,加水500毫升煮半小时左右,然后再将鸡蛋轻轻打入汤中,不要搅拌,等鸡蛋煮熟后,将红糖放入锅中,这时候搅拌直至红糖融化即可盛出食用。