声称吃雪蛤会长出两个优势卵泡的说法没有科学依据。卵泡的生长主要由体内的内分泌激素决定。
雪蛤含有大量蛋白质，有一定的滋阴润肺作用，但与卵泡的生长关系不大。而卵泡是指B超可以看到的直径大于10mm的卵泡，但不是直径18mm的卵泡。在月经周期的前半段，在雌激素的作用下，通常几个卵泡一个接一个地发育，然后逐渐长大。用B超监测可以发现，接近排卵的卵泡中的一个体积最大，这个卵泡破裂后，其他的软包就会被吸收，一个个消失。最大和最成熟的卵泡称为优势卵泡。排卵通常发生在卵泡成熟后约 10 小时。因为每个女人的卵泡数量不同，有的人基础卵泡比较少，成熟卵泡的数量也会减少。卵泡较少的女性可以使用促卵泡激素来促进卵泡生长。
想要怀孕的女性可以在排卵期同房，这样可以增加怀孕的机会。