监测血糖不规范

测血糖前必须洗手，否则有可能虚惊一场。

特别是在摸过食物后，因为现在的血糖仪非常敏感，皮肤上沾的糖分会污染血液样本。

荷兰学者发现，剥香蕉皮或切苹果之后，88%的参与者其血糖读数比洗完手后测血糖高出了至少10%，乳液和护肤霜也会造成读数不准。