五味子泡水好还是煮水好

都可以。

五味子泡水喝或者是煮水喝都是可以的，泡水喝操作起来会更加的快捷省事，喝起来会更加方便。煮水喝的话，五味子当中的营养成分在沸煮的过程中能更好的释放出来，从而药效可能会更好，同时口感可能会更酸一点。

但是泡水喝也是可以重复多泡几次的，两种方式都是不错的选择，建议根据自己的实际情况来选择合适的方法。