青枣吃多了有什么坏处

青枣中含有较高的糖分，如果食用过多导致糖分摄入过量的话，就有可能会影响到身体正常的物质代谢功能，而且过多的糖分也会在体内转化成脂肪堆积起来，长期下来就会增加肥胖的可能性。

况且青枣的皮也比较硬，吃下去后不容易消化，如果食用过多时就会对肠胃造成较大的负担，使人体出现腹胀、腹泻等肠胃不适的症状。