葡萄的籽可以直接吃么

葡萄籽中含有原青花素，对身体是很有好处的。

但是这是经过技术提炼后的营养物质，直接吃葡萄籽没有办法达到想要的效果。

但是如果肠胃可以接受，成年人适当的嚼碎一些葡萄籽咽下去也是可以的。

注意不要让小孩子吞咽葡萄籽。