严重心、脑、肺疾病患者

八段锦是传统养生方式，八段锦的动作简单易学，但是按照正规的步骤练习下来，也会有浑身发热、出汗的感觉，让人感觉像是做了剧烈的运动一样，从健康的角度来说，患有严重心、脑、肺疾病的人群是不适宜练八段锦的，以免诱发疾病。

小贴士

不过，若是病症较轻的话，可以在咨询医生后进行八段锦的练习。