花生补充维生素B2

孕妈妈常吃花生能够预防产后缺乳。

花生还是孕妇防治再生障碍性贫血的最佳选择。

此外，用新鲜花生叶煎水代茶饮，还能够有效防治妊娠高血压综合征。

不过，食用花生也要注意用量，不宜过多。