喝咖啡的最佳时间

饭后半小时或者午后饮用效果最佳。

咖啡中含有丰富的咖啡因成分，咖啡因成分是具有提神醒脑功效的，饭后很容易犯困，饮用咖啡是有提神作用的；午后人会比较的困倦，适当的饮用一些咖啡可以起到振奋精神的作用，而且，在咖啡中含有一些维生素、矿物质、碳水化合物等成分，午后适量的饮用一些咖啡还可以起到补充能量的功效。