山药的吃法有几种

山药的吃法有很多，想要最大程度保持它的营养价值，那我们可以选择蒸着吃，就像蒸地瓜一样。

还可以炒、煮、油炸等等的吃法，选择怎么吃还是需要根据个人的爱好。