一斤酒泡多少虫草合适

一般情况下，一斤白酒可以泡3-5克左右的冬虫夏草。

以高海拔三级虫草每克4根为例，约为12-20根。

冬虫夏草有滋阴润肺、补肾阳、止咳化痰、抗癌抗衰老的功效。

注意，必须使用高海拔冬虫夏草，低海拔冬虫夏草营养很少，且由于海拔低、环境污染严重等原因，存在一定的重金属超标风险。